25 Dinge, für die ich in 2025 dankbar bin.

2025 war irgendwie ein merkwürdiges Jahr für mich. Gefühlt kam alles immer anders als ich es geplant hatte und ich hatte oft den Eindruck, dass das Leben kurz vor einem Umbruch steht, der aber nicht kommen mag. So wie bei einem reinigenden Gewitter, das sich vorher schon durch eine komische Stimmung ankündigt, ohne dass man wirklich weiß, was denn da kommt. 

 

Damit bin ich nicht allein: In Deutschland war das Jahr 2025 von wirtschaftlichen Sorgen, Unsicherheit im Alltag und im öffentlichen Raum, sowie von einer pessimistischen, verhaltenen Grundstimmung geprägt.

 

Und obwohl ich jemand bin, der sich schwer von schlechten Nachrichten und unguter Gesamtstimmung beeinflußen lässt, kam ich mir oft vor, als würde ich auf der Stelle treten und keinen Millimeter vorwärts kommen. Und ja, auch ich habe diese Tage, an denen ich am liebsten Alles hinschmeißen würde. Decke über den Kopf ziehen und abtauchen.

 

Nichtsdestotrotz gab es auch jeden Tag Momente, für die ich dankbar war und bin. Zum Jahresabschluss habe ich also mein Dankbarkeitsbuch durchgeblättert und mich daran erinnert, dass es viel in meinem Leben gibt, das mich aufbaut. Dass es die kleinen Dinge und Augenblicke im Leben sind, die wirklich zählen.

Und ich habe mich entschieden, 25 davon aufzuschreiben, um Mut zu machen. Um zu zeigen, dass es sich nicht lohnt, den Kopf in den Sand zu stecken. Um mich selbst daran zu erinnern, dass das Leben immer nur so schlecht ist, wie man es zulässt. 

1. Einen wundervollen Jahresbeginn im warmen, sonnigen Thailand. Ich durfte die ersten Wochen des Jahres mit Sommer, Sonne, Strand und Meer genießen! Was für ein genialer Jahresstart! Besser kann man den Januar nicht verbringen!

 

2. Mein Durchhaltevermögen im Spanisch Lernen. Jetzt im Dezember habe ich einen Duolingo-Score von 40 erreicht und übe seit 970 Tagen ohne Unterbrechung!

 

3. Genesung: Trotz einiger schwerer Erkrankungen im Freundeskreis sind alle wohlauf und ich bin sehr froh darüber.

 

4. Gesundheit: auch wenn es immer mal zwickt und schmerzt, bin ich stolz auf meinen Körper, der so viel mitmacht! Gesundheit und Vitalität sind sooo wichtig im Leben!

 

5. Die Möglichkeit, jeden Tag etwas Neues zu lernen. Ich liebe Bücher, Podcasts, Dokus, gute Gespräche, denn ich lerne daraus sooo viel und entwickle mich und mein Business dadurch weiter.

 

6. Die Zeit, in der ich mich persönlich weiterentwickeln darf. Nicht nur Neues zu lernen, sondern insbesondere auch, Altes zu bearbeiten und loszulassen. Nur wenn ich mich meinen Themen und Blockaden aus alten Tagen offen stelle, kann Heilung passieren.

 

7. Sitzen am Rachelsee. Auf die glatte Wasseroberfläche blicken und schauen, wie sich der Berg darin spiegelt. Das ist „zu Hause sein“ für mich.

 

8. Meinen Mann, der es nun schon so lange mit mir aushält und der mir immer wieder den Spiegel vorhält, und der mich liebt, obwohl oder gerade weil ich komplett anders ticke. 

 

9. Die alten Herren von ACDC in Prag live sehen zu können! We Salute you!

 

10. Selbstwirksamkeit: Ich kann so vieles Schaffen! Ich bin dankbar, dass ich so viel selbst gestalten und in die Hand nehmen kann!

 

11. Eine Meditation in der Stille des Sonnenaufgangs. Für einen Wimpernschlag einfach nur zu sein.

 

12. Freundschaften: Für alte Freundschaften, die immer noch bestehen und alle Stürme des Lebens überdauern. Freundschaften die wachsen dürfen. Und auch neue Begegnungen, aus denen vielleicht Freundschaft entstehen darf.

 

13. Meinen Blog, den ich endlich wieder habe aufleben lassen. Ich liebe es zu schreiben und habe jetzt erst gemerkt, wie sehr es mir gefehlt hat.

 

14. Genauso liebe ich gutes Essen. Ich bin dankbar für viele wundervolle Abende in meinem Lieblingsrestaurant, aber auch für die einfachen Gerichte, die mit wenig Aufwand glücklich machen. Und für neue kulinarische Abenteuer - Khao Soi (scharfe Nudelsuppe) zum Frühstück ist ein Gedicht!

 

15. Freiheit, denn ich kann mein Leben so gestalten, wie es gut für mich ist. Kein starres 9-17 mit langweiliger Routine, sondern selbstbestimmtes Leben und Arbeiten…

 

16. Spontane Anrufe von meiner Freundin Malu: „Kommst du mit…?“ Wir haben immer eine gute Zeit! Auch bei unseren Netzwerktreffen "Bist aa dabei beim Aadabei?" ich bin so stolz, dass wir das auf die Beine gestellt haben!

 

17. Neue Farbe in meinem Arbeitszimmer. Jetzt strahlt es auch in einem zarten Grün, genau wie meine Homepage…

 

18. Spaziergänge zum Kopf frei pusten. Was würde ich nur ohne die Natur machen…

 

19. Die Erkenntnis, dass man dann bestimmte Menschen (die Ausnahme!) nicht braucht in seinem Leben. Und sie dann auch ohne schlechtes Gewissen aus demselbigen Verabschieden darf! Es war für mich ein langer Weg, einzusehen, dass ich nicht immer guten Willen zeigen muss.

 

20. Zeit mit meiner besten Freundin zu verbringen. Egal was das Leben bringt, sie ist eine Konstante in meinem Leben und ich bin unendlich dankbar, dass das so ist!

 

21. Meine Meditationsabende: Mittlerweile mit einer treuen Gruppe wundervoller Frauen, die diese Treffen immer zu etwas besonderem machen. Wir können zusammen lachen und weinen und wunderbar entspannen

 

22. Herausforderungen und Stolpersteine, denn sie sind es, aus denen ich am meisten lerne. Klar, ich hasse es, von einem Problem aus dem Konzept gebracht zu werden. Aber langfristig wachse in an meinen Aufgaben!

 

23. Coole Events mit meinen Freundinnen besuchen: Himalaya-Meditation, Brot-Tasting, italienischer Abend auf einem Donau-Schiff und viele mehr. Diese kleinen Auszeiten vom Alltag helfen mir beim Kraft tanken!

 

24. Meine Klienten und Klientinnen: Ich darf sie ein Stück begleiten, unterstützen und an Ihrer Geschichte teilhaben. Vielen Dank für so viel Vertrauen und so berührende und offene Begegnungen.

 

25. Last but not Least: Mein Dankbarkeitsbuch. Jeden Morgen aufzuschreiben, wofür ich dankbar bin, hat meine Lebensgefühl total verändert!